Qırmızı kələm zəngin antioksidant tərkibi və vitamin-mineral baxımından yüksək dəyəri ilə sağlam qidalanmada mühüm yer t

Moruq gülçiçəklilər fəsiləsinə aid olan və yeyilə bilən meyvələri ilə tanınan bitki növüdür. Pravda.az bildirir ki, qır

Şokolad çoxları üçün sevimli yeməkdir, lakin təhlükə yaraşıqlı qablaşdırmanın arxasında gizlənə bilər. Supermarket rəf

Gündəlik qidalanma seçimləri təkcə fiziki sağlamlığımıza deyil, həm də zehni gücümüzə birbaşa təsir göstərir. Mütəxəss

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.News24.az orqanizm dostu balatı (təbii may

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Bədənimizdəki qanın təxminən 25%-i beynimizə gedir. Buna görə də ürək-damar sağlamlığını qoruyan pəhriz zehni funksiyal

Alimlər ürəyinizi gücləndirmək üçün nə qədər tez-tez yumurta yemək lazım olduğunu müəyyən ediblər.“Medicina” xəbər v

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.SAVASHMEDİA.az orqanizm dostu balatı (təbi

Darçınlı çay yalnız dadlı deyil, həm də sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Onun müntəzəm istifadəsi bədənə müsbət

Məşhur inancın əksinə olaraq, düyü yalnız karbohidratla zəngin qida deyil, düzgün yeyoldikdə beyin sağlamlığından ür

Yay ayları yalnızca istirahət və dəniz mövsümü ilə deyil, həm də bol və rəngarəng meyvələri ilə seçilir. Havaların isinm

Mütəxəssislər bəzi qidaların immun sistemini gücləndirə biləcəyini bildirirlər. Bəs qırmızı çuğundurun insan sağlamlığı

Yüksək qan təzyiqi milyonlarla insanın sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, həkimlər bildi

Statistikaya görə, yaşı 100-dən yuxarı olanların 85 faizini qadınlar təşkil edir,  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla

Gec yaşlanmaq üçün sağlam həyat tərzi sürmək vacibdir. Bunun üçün ilk növbədə düzgün və balanslı qidalanmaq lazımdır. T

"Uşaq inkişafı" anlayışından yaşın müxtəlif mərhələlərində uşaqlarda yaranan ehtiyacların müəyyənləşdirilməsi məqsədilə

Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması

Zeytun, sağlamlıq üçün çox faydalı olan və təbii tərkibi ilə diqqət çəkən bir qidadır. Bu meyvə səhər yeməyinə daxil ed

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən