Düzgün meyvə yemək ürək sağlamlığını qorumağın ən təbii yollarından biridir. Qırmızı və bənövşəyi giləmeyvələrdən si

Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq olma

Bəzi mövsümi giləmeyvələr ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün xüsusilə faydalıdır. Terapevt və diyetoloq Qalina Volko

Yüksək xolesterinin ilk əlamətlərini üzdə baş verən kiçik dəyişikliklərdən tanımaq mümkündür. Lent.az bu dəyişiklikləri

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, B6, B12, fol turşusu və D vitamini çatışmazlığı yalnız orqanizmin immunitetini zəiflətm

...Polşanın Nikolay Kopernik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, göyərti, qara qarağat, bənövşəyi şirin karto

Qırmızı turp həm dadlı, həm də sağlam olan tərəvəzlər sırasındadır. Daimi yedikdə orqanizmə bir çox fayda verir.Medi

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Şəkər bədəni sürətli enerji ilə təmin edir, lakin həddindən artıq qəbulu metabolik balanssızlıq və çəki artımı kimi

Zəncəfil əsrlərdir həm təbii dərman, həm də gündəlik qida əlavəsi kimi tanınır.Bizim.Media xəbər verir ki, xüsus

Alimlər elektron siqaret istifadəsinin Covid-19 riskini artırdığını bildirərək xəbərdarlıq ediblər.Sherg.az xəbər verir

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

Soğan yalnız yeməklərə dad qatmaqla deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə də vacib tərəvəzlər sırasındadır. Milli.Az x

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

Kataloniya Bioinjineriya İnstitutu və Qərbi Çin Universitetinin tədqiqatçıları siçanlarda Alzheimer xəstəliyini geri çe

Payız-qış sezonunun ən çox sevilən tərəvəzlərindən biri olan çuğundur həm ləzzəti, həm də sağlamlıq üçün faydaları ilə

Qoz-fındıq sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi kimi tez-tez tövsiyə olunur. Tərkibindəki maqnezium, kalium, E vitamini

İnsan həyatında ürək döyüntülərinin sayı məlum olub.“Medicina” xəbər verir ki, kardioloq Ella Vinoqradova ürək-damar

Heç də hər kəs qaçmağı xoşlamır. Bəziləri üçün bu çox yorucu, bəziləri üçün isə sadəcə zövqlü deyil. Bununla bel

Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir. Milli.Az xəbər verir ki, tərkibindək

Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq o